Astăzi va prezint o poveste DEOSEBITA, povestea lui Raul care a apelat la mine în urma cu 1 an de zile pentru un program de antrenament și alimentație, după ce fusese deja la un nutriționist care ți-a bătut joc. Raul, 180 cm înălțime, a plecat de la greutatea de 116 kg și cu o dieta echilibrata, multa munca și mai…
O alta dimineață perfecta, un mesaj de la Raul cu evoluția sa. Raul a apelat la mine, în urma cu trei luni, pentru un program personalizat cu obiectivul de a mai elimina din țesutul adipos (dorind un aspect cat mai striat) și de a pune căteva kg de masa musculara. Cu alimentația bine pusa la punct, antrenamente cardio și de…