Cea mai gustoasa rețea a mea de pana acum de desert healthy este Carrotcake-ul proteic ! Un delicios desert care TINE LOC si de o MASA, ideal 😀 Acesta este doar una din multele retete delicioase din noul meu ghid de retete fit ! Ingrediente blat 2 oua intregi, 3 albusuri, 1 cana lapte migdale, 250g morcovi, 50g curmale deshidratate,…
Va prezint plăcinta cu brănză și iaurt reteta proprie ! Este un desert care EsINE LOC DE O MASA asa cum v-am obisnuit cu majoritatea rețetelor mele de dulciuri. Foarte usor si rapid de preparat, contine toti nutrientii necesari siiiiii NU AZNGRAE?î fiind slab calorica. Sa manănci sanatos nu a fost niciodată mai placut si mai usor ?Yi????Yi????Yi??? #besmart Una…
Cantitate pentru 6 briose Ingrediente: 8 albusuri de ou 2 cupe concentrat proteic 50g nuci crude scortisoara dupa gust 15g pudra de cacao 60g fulgi ovaz integrali Mod de preparare: Amestecati intr-un bol toate ingredientele, preincalziti cuptorul la 150 grade, turnati compozitia in forme de briosa si bagati la cuptor 25 min tot la 150 grade. Briosele nu se scot…
Batoane proteice: home made Timp de preparare : 10 minute Timp de așteptare la frigider : 30 minute Cantitate: 10 batoane Este duminica, asa ca am pregătit pentru săptămăna viitoare niște delicioase BATOANE PROTEICE, pentru a avea ca desert sau pentru a le folosi ca masa principala, în caz de urgență. Sunt absolut delicioase și foarte uțor de preparat. –…