#anultransformarilor continua cu povestea lui Ali. AZn urma cu doar 2 luni, Ali a apelat la mine pentru un program personalizat de antrenament și nutriție cu dorința de a se defini și de a pune masa musculara de calitate. AZn momentul în care a apelat la mine, deja făcea sala și incerca sa mănace sănătos, dar nu știa exact cum…
AZncepem săptămăna în forță cu transformarea extraordinara reuțită de Ali în DOAR 6 luni. In urma cu 6 luni, cănd Ali a apelat la mine, el făcea deja sala de ceva timp, dar alimentația și antrenamentul sau puteau fi mult îmbunătățite pentru rezultate eficiente și optime. Astfel, cu un program de antrenament bine pus la punct care îmbină exercițiile cardio…