Incepem saptamana cum nu se poate mai bine ­čśÇ
Este vorba de Vlad si de a sa transformare PERFECTA !
Vlad a apelat la mine in urma cu DOAR 1 LUNA. Da, doar o luna de mancat sanatos si corect ( cantitativ ) si iata cat de mult se poate schimba corpul uman. Vlad a facut antrenament ACASA intr o sala improvizata. El a reusit sa dea jos 7 kilograme de tesut adipos si sa puna si masa musculara de calitate.
Acum Vlad a reapelat la mine pentru un program de masa musculara de calitate pentru a mai urca cateva kilograme dar FARA sa mai puna tesut adipos.
Felicitari pentru noul tau stil de viata si pentru rezultatele foarte bune !
Nume : Vlad
Inaltime : 185 cm
Greutate initiala : 86 kg
Greutate actuala : 79 kg
Obiectiv nou : 83 kg
Mese pe zi : 4 mese
Antrenament : 5 pe saptamana
Timp transformare : 1 LUNA

Leave a reply