Pentru ca este weekend, voi veni cu o noua varianta delicioasa de semi cheat meal.
Va e pofta de KFC dar vreEi??i o varianta mult mai sA?nA?toasA? Ei??i mult mai sA?racA? Ai??n calorii? Atunci reEi??eta de mai jos va fi EXACT pe placul vostru.
-400 g piept de pui
-100 g nachos bio ( de la Mega, marca 365 )
-2 oua
-1 iaurt grecesc
-2 cA?Ei??ei de usturoi
-sare/piper
BateEi??i Ai??ntr un castron cele doua oua. TA?iaEi??i puiul Ai??n fA?Ei??ii Ei??i tavaliti-l prin ou apoi prin nachos ( Ai??l sfA?rA?mati cu mana Ei??i Ai??l puneEi??i Ai??ntr un castron ). BA?gaEi??i la cuptor pentru 40 minute la 200 de grade.
Pentru sos, amestecaEi??i iaurtul grecesc cu usturoi, castravete murat Ei??i cu sare.
Se serveEi??te cald. Pofta mare.

Leave a reply