Pentru ca este weekend, voi veni cu o noua varianta delicioasa de semi cheat meal.
Va e pofta de KFC dar vreți o varianta mult mai sănătoasă și mult mai săracă în calorii? Atunci rețeta de mai jos va fi EXACT pe placul vostru.
-400 g piept de pui
-100 g nachos bio ( de la Mega, marca 365 )
-2 oua
-1 iaurt grecesc
-2 căței de usturoi
-sare/piper
Bateți într un castron cele doua oua. Tăiați puiul în fății și tavaliti-l prin ou apoi prin nachos ( îl sfărămati cu mana și îl puneți într un castron ). Băgați la cuptor pentru 40 minute la 200 de grade.
Pentru sos, amestecați iaurtul grecesc cu usturoi, castravete murat și cu sare.
Se servește cald. Pofta mare.

Leave a reply