All Posts

Cristi

Cristi

Vi-l prezint pe Cristi. 192 cm, 81 kg, 22 ani Una dintre cele mai spectaculoase transformA?ri Ei??i una dintre cele mai bine documentate cu poze detaliate! A apelat la mine pentru un program de definire Ei??i masa musculara, care sa se transforme Ai??ntr-un stil de viata; lucru reuEi??it cu brio de Cristi Ei??i iatA? ce rezultate bune i-a adus acest…

Gabriel

Gabriel

AZn aceasta dimineaEi??A?, am primit un mesaj de la Gabriel. El a achiziEi??ionat Ai??n urma cu 3 SAPTAMANI un program personalizat de antrenament si nutritie, cu dorinEi??a de a elimina Ei??esut adipos, fA?rA? sa piardA? DELOC masa musculara pentru a avea un aspect atletic, nu masiv. CA?nd doriEi??i sa ajungeEi??i la un procent cat mai mic de grA?sime FAi??RAi?? sa…

George

George

Un Ai??nceput perfect de zi, un mesaj de la George cu evoluEi??ia sa! AZn urma cu 5 luni, George a apelat la mine pentru un plan de antrenament si nutritie. Ceea ce este mai special Ai??n cazul lui George este ca acesta, din lipsa de TIMP, nu a fA?cut aproape DELOC SPORT, dar a Ai??nEi??eles IMPORTANTA ALIMENTAEsIEI Ei??i s-a Ei??inut…

Sabina

Sabina

Sabina a apelat la mine in urma cu trei luni pentru un plan personalizat de antrenament si dieta, cu scopul ca acesta sa devina un stil de viata pentru ea. Sabina avea ca scop initial tonifierea, eliminarea celulitei si a catorva kilograme de tesut adipos. Sabina deja facea sport si avea o masa musculara destul de bine dezvoltata, dar dieta…

Mihai

Mihai

Mihai a apelat la mine Ai??n urma cu 4 luni pentru un program personalizat de antrenament si nutritie, cu obiectivul de a elimina Ei??esutul adipos Ei??i a construi masa musculara pentru un aspect atletic. Primele sA?ptA?mA?ni de acomodare au fost mai dificile, deoarece Mihai avea un stil de viata destul de dezordonat. Dar cu un program bine stabilit Ei??i multa…

Andrei

Andrei

Andrei a apelat la mine Ai??n urma cu DOUA LUNI, cu dorinEi??a de a reduce din Ei??esutul adipos Ei??i a pune cA?teva kg de masa musculara. AZn urma antrenamentelor cardio Ei??i de forEi??A? fA?cute separat, a unei diete foarte bine pusa la punct, Andrei a reuEi??it sa elimine 9 kg de Ei??esut adipos Ei??i sa punA? masa musculara Ai??n DOAR…

Bogdan

Bogdan

O noua zi, un nou mesaj de la voi, cei ce au achiziEi??ionat programul personalizat de antrenament si nutritie. De data aceasta, am primit mesaj de la Bogdan. El a reuEi??it sa slA?beascA? 7 kg Ai??n prima luna Ei??i sa punA? Ei??i masa musculara. Dieta potrivita, antrenament, munca Ei??i ambiEi??ie Ei??i iatA? ce rezultate bune dupA? doar o luna de…