All Posts

Carrotcake proteic

Carrotcake proteic

Cea mai gustoasa reE�ea a mea de pana acum de desert healthy este Carrotcake-ul proteic ! Un delicios desert care TINE LOC si de o MASA, ideal 😀 Acesta este doar una din multele retete delicioase din noul meu ghid de retete fit ! Ingrediente blat 2 oua intregi, 3 albusuri, 1 cana lapte migdale, 250g morcovi, 50g curmale deshidratate,…

Placinta cu branza si iaurt

Placinta cu branza si iaurt

Va prezint plA?cinta cu brA?nzA? E�i iaurt reteta proprie ! Este un desert care EsINE LOC DE O MASA asa cum v-am obisnuit cu majoritatea reE�etelor mele de dulciuri. Foarte usor si rapid de preparat, contine toti nutrientii necesari siiiiii NU AZNGRAE?A� fiind slab calorica. Sa manA?nci sanatos nu a fost niciodatA? mai placut si mai usor ?Y�??Y�??Y�? #besmart Una…

Dominic

Dominic

  Astazi avem parte de o alta poveste deosebita. Dominic a apelat la mine in urma cu doar 3 luni cu dorinta de a elimina tesutul adipos, a pune masa musculara de calitate si de a isi corecta postura. Astazi mi-a trimis poze cu evolutia sa. In doar 3 luni a reusit sa elimine MAI MULT de 17 kg de…

Anonim

Anonim

Sunt foarte A�ncA?ntat sA? vA?d un numA?r atA?t de mare de clienti care imi trimit poze cu evolutia lor dupa DOAR 2-3-4 saptamani. Este foarte important ca atunci cand un client porneste pe acest drum, cA?tre o viaE�A? sA?nA?toasA?, sa aiba rezultate chiar de la A�nceput. Acest lucru il va motiva foarte tare. Clientul meu de azi a reusit sa…

Claudiu

Claudiu

Bucurie ! Asta simt de fiecare data cand un client revine cu poze luna de luna, cA?nd un client A�E�i schimbA? COMPLET stilul de viata si il pA?streazA? pe termen lung. Claudiu a apelat la mine in urma cu 6 luni iar de atunci face progrese constante. Acum a reapelat la mine pentru un program de masa musculara de calitate…

Marius

Marius

Marius a apelat la mine in urma cu 3 luni cu dorinta de a A�ncepe un stil de viaE�A? sA?nA?tos E�i de a elimina tesutul adipos. In cele 3 luni el a reusit sa dea jos mai bine de 9 kilograme de tesut adipos si sa isi formeze un corp atletic si sanatos. Acum Marius a reapelat la mine pentru…

Catalin

Catalin

O nouA? zi, o nouA? poveste de succes, un nou stil de viaE�A? TOTAL schimbat. CA?tA?lin a apelat la mine in urma cu 5 luni. El fA?cea deja sala de 3 ani dar rezultatele nu erau cele dorite. Masa sa musculara fiind acoperitA? de tesut adipos. Astfel, cu un program de alimentatie si antrenament bine pus la punct, CA?tA?lin a…