All Posts

Carrotcake proteic

Carrotcake proteic

Cea mai gustoasa rețea a mea de pana acum de desert healthy este Carrotcake-ul proteic ! Un delicios desert care TINE LOC si de o MASA, ideal 😀 Acesta este doar una din multele retete delicioase din noul meu ghid de retete fit ! Ingrediente blat 2 oua intregi, 3 albusuri, 1 cana lapte migdale, 250g morcovi, 50g curmale deshidratate,…

Placinta cu branza si iaurt

Placinta cu branza si iaurt

Va prezint plăcinta cu brânză și iaurt reteta proprie ! Este un desert care ȚINE LOC DE O MASA asa cum v-am obisnuit cu majoritatea rețetelor mele de dulciuri. Foarte usor si rapid de preparat, contine toti nutrientii necesari siiiiii NU ÎNGRAȘĂ fiind slab calorica. Sa manânci sanatos nu a fost niciodată mai placut si mai usor 💪💪💪 #besmart Una…

Dominic

Dominic

  Astazi avem parte de o alta poveste deosebita. Dominic a apelat la mine in urma cu doar 3 luni cu dorinta de a elimina tesutul adipos, a pune masa musculara de calitate si de a isi corecta postura. Astazi mi-a trimis poze cu evolutia sa. In doar 3 luni a reusit sa elimine MAI MULT de 17 kg de…

Anonim

Anonim

Sunt foarte încântat să văd un număr atât de mare de clienti care imi trimit poze cu evolutia lor dupa DOAR 2-3-4 saptamani. Este foarte important ca atunci cand un client porneste pe acest drum, către o viață sănătoasă, sa aiba rezultate chiar de la început. Acest lucru il va motiva foarte tare. Clientul meu de azi a reusit sa…

Claudiu

Claudiu

Bucurie ! Asta simt de fiecare data cand un client revine cu poze luna de luna, când un client își schimbă COMPLET stilul de viata si il păstrează pe termen lung. Claudiu a apelat la mine in urma cu 6 luni iar de atunci face progrese constante. Acum a reapelat la mine pentru un program de masa musculara de calitate…

Marius

Marius

Marius a apelat la mine in urma cu 3 luni cu dorinta de a începe un stil de viață sănătos și de a elimina tesutul adipos. In cele 3 luni el a reusit sa dea jos mai bine de 9 kilograme de tesut adipos si sa isi formeze un corp atletic si sanatos. Acum Marius a reapelat la mine pentru…

Catalin

Catalin

O nouă zi, o nouă poveste de succes, un nou stil de viață TOTAL schimbat. Cătălin a apelat la mine in urma cu 5 luni. El făcea deja sala de 3 ani dar rezultatele nu erau cele dorite. Masa sa musculara fiind acoperită de tesut adipos. Astfel, cu un program de alimentatie si antrenament bine pus la punct, Cătălin a…