#anultransformarilor continua cu povestea unui client care doreEi??te sa rA?mA?nA? anonim.
AZn urma cu 3 luni Ei??i jumA?tate, a apelat la mine pentru un program personalizat de antrenament Ei??i nutriEi??ie, cu dorinEi??a de a elimina cat mai mult Ei??esut adipos, dar sa Ai??Ei??i pA?streze toatA? masa musculara.
Cu 4 mese pe zi Ei??i 5 antrenamente de cate o ora pe sA?ptA?mA?nA?, iatA? ce rezultate excelente a obEi??inut, cu toate ca programul sau de munca este unul foarte solicitant, cu o ora de trezire foarte matinala (5 dimineaEi??a). De la 80 kg a reuEi??it sa ajungA? la 67.5, deci mai bine de 12.5 kg de Ei??esut adipos Ai??n 3 luni Ei??i jumA?tate.
AstA?zi, el a apelat iar la mine pentru un program de masa musculara de calitate, cu dorinEi??a de a lua uEi??or-uEi??or Ai??n greutate, fA?rA? a mai adaugA? Ei??esut adipos.
FelicitA?ri Ei??i aEi??tept poze cu evoluEi??ia ta!

Leave a reply