#anultransformarilor continua cu povestea unui client care dorește sa rămănă anonim.
AZn urma cu 3 luni și jumătate, a apelat la mine pentru un program personalizat de antrenament și nutriție, cu dorința de a elimina cat mai mult țesut adipos, dar sa îți păstreze toată masa musculara.
Cu 4 mese pe zi și 5 antrenamente de cate o ora pe săptămănă, iată ce rezultate excelente a obținut, cu toate ca programul sau de munca este unul foarte solicitant, cu o ora de trezire foarte matinala (5 dimineața). De la 80 kg a reuțit sa ajungă la 67.5, deci mai bine de 12.5 kg de țesut adipos în 3 luni și jumătate.
Astăzi, el a apelat iar la mine pentru un program de masa musculara de calitate, cu dorința de a lua uțor-uțor în greutate, fără a mai adaugă țesut adipos.
Felicitări și aștept poze cu evoluția ta!

Leave a reply